बच्चे में वजन कम होने का क्या कारण है?, इन तरीकों से बढ़ाए अपने बच्चे का वजन

कई बच्चों का जन्म से ही वजन कम होता है जिस कारण से उनके माता-पिता वजन बढ़ाने का प्रयास करते रहते हैं। कई कारणों से बच्चों का वजन कम रह जाता है जिसमें मां के कारण भी हो सकता है या फिर कई ओर भी समस्या हो सकती है।

आइए जानते हैं किस कारणों से बच्चों में वजन कम रह जाता है और किस प्रकार वजन बढ़ाया जाए

नवजात शिशुओं में जन्म के समय कम वजन का क्या कारण है?

  • जिन बच्चों को एक विरासत में मिली चिकित्सा स्थिति है, जो जन्म के बाद बीमारी या विकलांगता का कारण बन सकती है
  • गर्भ में शिशु के  की जगह कम होती है
  • गर्भावस्था प्रेरित उच्च रक्तचाप वाली माँ, जो बच्चे को रक्त के प्रवाह को कम करती है, जिससे बच्चे को ऑक्सीजन और पोषक तत्व कम हो जाते हैं
  • मां में खून की कमी ( एनीमिया)
  • जन या समय से पहले प्रसव
  • माँ को दमा, मधुमेह और गुर्दे की बीमारी है
  • बद्ध एचआईवी/एड्स
  • तनाव या भावनात्मक समस्याएं
  • शराब पीना या धूम्रपान करना
  • प्लेसेंटा के साथ समस्याएं जैसे छोटी या कमजोर प्लेसेंटा
  • मां में संक्रमण
  • गर्भावस्था के दौरान पर्याप्त वजन नहीं बढ़ना

 

शिशु में वजन कैसे बढ़ाएं?

 

  1. ठोस आहार खाना बंद या कम करें, खासकर अगर बच्चा 6 महीने से छोटा है। अधिकांश ठोस खाद्य पदार्थों में ब्रेस्टमिल्क की तुलना में कम कैलोरी और पोषक तत्व होते हैं, साथ ही वे उच्च-कैलोरी, अधिक पौष्टिक ब्रेस्टमिल्क को प्रतिस्थापित करते हैं।
  2. अपने बच्चे के करीब सोएं
  3. बच्चे की मालिश करें। यह पाचन और वजन बढ़ाने में सुधार करने के लिए सिद्ध हुआ है।
  4. शिशु को पूरे दिन शिशु वाहक में ले जाना; जितना हो सके त्वचा से त्वचा का संपर्क प्राप्त करें। इन दोनों चीजों को वजन बढ़ाने में सुधार दिखाया गया है।
  5. दिन में कम से कम हर 2 घंटे और रात में कम से कम एक बार दूध पिलाने से बच्चे के दूध का सेवन बढ़ जाता है। जिससे उसकी वजन में भी काफी बदलाव होगा।
  6. स्तनपान के दौरान स्तन मालिश और स्तन संपीड़न का प्रयोग करें। यदि आप पंप कर रहे हैं, तो पंपिंग तकनीकों पर हाथ का उपयोग करें।
  7. यदि पूरक चिकित्सकीय रूप से इंगित किया गया है, तो पूरक के रूप में स्तन के दूध को फ़ॉर्मूला से अधिक पसंद किया जाता है (इसके अपवाद दुर्लभ हैं), और माँ के दूध की औसत वसा/कैलोरी सामग्री सूत्र की तुलना में अधिक है। माँ स्तनपान के बाद 5-10 मिनट के लिए पंप कर सकती हैं, और आवश्यकतानुसार बच्चे को इस उच्च वसा वाले हिंडमिल की पेशकश करें।
  8. यह उन माताओं के लिए भी एक विकल्प है जो आमतौर पर बच्चे से अलग होने पर व्यक्त दूध की पेशकश करती हैं।
  9. बच्चे के संकेतों को देखें कि वह खिलाना चाहता है या नहीं। आपके शिशु को जगाना चाहिए और 24 घंटे में लगभग 8 से 12 बार दूध पिलाने की आदत डालनी चाहिए। इसके लिए उसके सिर को हिलाना या अपना हाथ चेहरे या मुंह पर लाना चाहिए। 
  10. आपके लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप दूध पिलाने के इन संकेतों को पहचानें और अपने शिशु को अपने स्तनों से लगाएँ जब वह संकेत दे। अपने बच्चे के रोने का इंतजार न करें। रोना देर से खिलाने का संकेत है।
  11. आमतौर पर एक बच्चा बेहतर तरीके से स्तनपान करता है, अगर उसे रोने, निराश होने या दूध पिलाने के लिए बहुत थकने तक इंतजार नहीं करना पड़ता है। 
  12. बच्चे को दूध पिलाने के बीच लंबे समय तक चलने की कोशिश करने के लिए बंद करना और जब बच्चा दूध पिलाने के संकेतों को प्रदर्शित करता है तो अक्सर स्तन के बजाय शांत करनेवाला की पेशकश करना अक्सर खराब वजन बढ़ने से जुड़ा होता है।

 

अगर शिशु का वजन नहीं बढ़ रहा है तो डॉक्टर की सलाह ले वे आपको अच्छी सलाह देंगे।

 

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