Beauty Archives - swasth nation

90% लोग नहीं जानते पानी पीने का सही तरीका, ऐसे पानी पीने से मिलेंगे कई जबरदस्त फ़ायदे

गर्मियों में ही नहीं हमें हमेशा ही शरीर में पानी की पूर्ति करना बेहद जरूरी है। क्योंकि हमारे शरीर को गर्मियों में पानी की अधिक…

बालों को अच्छा रखने के लिए बालों की देखभाल करने की जरूरत है। और साथ ही उनमें अच्छे पोषण के लिए बालों के लिए तेल…

शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना ही शरीर की शुद्धि क्रिया या डिटॉक्स करना है। लेकिन यह कैसे पता चलता है कि अब शरीर…

आयुर्वेद के अनुसार, नाभि से हमार जीवन शुरू होता है। यह वो पुल है जो मां को गर्भ के अंदर बढ़ते बच्चे से जोड़ता है।…

आमतौर पर हमें प्यास लगने पर या फिर खाना खाने के बाद‌ ही पानी पीते हैं। कई बार तेज मिर्च-मसालेदार भोजन के दौरान भी बीच-बीच…

आमतौर पर बॉडी बनाने की चाह में युवा जल्दी असर के लिए सप्लीमेंट्स लेना पसंद करते हैं। इन दिनों प्राकृतिक बॉडीबिल्डिंग बनाने के अलावा दवाओं…

मौसम में बदलाव के साथ हल्की गर्मी शुरू हो चुकी है। इस मौसम में ज्यादा मॉइस्चराइजर चेहरे पर नहीं लगाएं। बालों और त्वचा की देखभाल…

सभी चाहते हैं कि उसके बाल खूबसूरत और अच्छे दिखें। लेकिन कई लोगों को यह पता ही नहीं होता कि उनके बालों को अच्छा रखने…

अनेक प्रकार के व्यंजन जिन्हें अलग-अलग प्रकार की स्वादिष्ट चटनियो के साथ खाया जाता है। लेकिन आपको शायद ही पता होगा कि यह हमारे शरीर…

आयुर्वेद के अनुसार हल्दी को बहुत फायदेमंद माना गया है और यह भारतीय वनस्पति है।हल्दी का एक गुण नहीं कई गुण होते हैं।…