इन लक्षणों को पहचानकर शरीर को 8 तरीकों से करें डिटॉक्स

शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना ही शरीर की शुद्धि क्रिया या डिटॉक्स करना है।  लेकिन यह कैसे पता चलता है कि अब शरीर…

खाली पेट पानी पीने के 10 जबरदस्त फायदे

आमतौर पर हमें प्यास लगने पर या फिर खाना खाने के बाद‌ ही पानी पीते हैं। कई बार तेज मिर्च-मसालेदार भोजन के दौरान भी बीच-बीच…

बॉडी बिल्डिंग में दवा-इंजेक्शन की जगह प्राकृतिक चीजों लेना बेहतर

आमतौर पर बॉडी बनाने की चाह में युवा जल्दी असर के लिए सप्लीमेंट्स लेना पसंद करते हैं। इन दिनों प्राकृतिक बॉडीबिल्डिंग बनाने के अलावा दवाओं…

बदलते मौसम में एक महीने बिना साबुन और मॉइस्चराइजर रहने की कोशिश करें

मौसम में बदलाव के साथ हल्की गर्मी शुरू हो चुकी है। इस मौसम में ज्यादा मॉइस्चराइजर चेहरे पर नहीं लगाएं। बालों और त्वचा की देखभाल…

स्वादिष्ट चटनियां है फायदेमंद

अनेक प्रकार के व्यंजन जिन्हें अलग-अलग प्रकार की स्वादिष्ट चटनियो के साथ खाया जाता है। लेकिन आपको शायद ही पता होगा कि यह हमारे शरीर…

हल्दी के हजार गुण | Benefits of Turmeric

    आयुर्वेद के अनुसार हल्दी को बहुत फायदेमंद माना गया है और यह भारतीय वनस्पति है।हल्दी का एक गुण नहीं कई गुण होते हैं।…

एलोवेरा से त्वचा और बालों को बहुत फायदा Benefits of Alovera

एलोवेरा- त्वचा और बालों के लिए (Alovera for Hairs and Skin) एलोवेरा सदियों से अपने एंटी इन्फ्लेमेटरी, एंटीफंगल, उपचार और शीतल करने के गुणों के…