Hair Care: बालों को सुंदर बनाने के लिए, बालों की देखभाल कैसे करें?

सभी चाहते हैं कि उसके बाल खूबसूरत और अच्छे दिखें। लेकिन कई लोगों को यह पता ही नहीं होता कि उनके बालों को अच्छा रखने…

Weight Loss: वजन घटाने के लिए किन चीजों का रखना चाहिए ध्यान

कोई भी व्यक्ति नहीं चाहता है कि उसका वजन ज्यादा हो इसलिए सभी वजन को नियंत्रण और वजन घटाने में लगे हुए हैं। कई लोग…

नींद कितनी लेनी चाहिए? और नींद के फायदे और नुकसान

अच्छी नींद लेने से हमारा शरीर चुस्त दुरुस्त रहता है और कार्य शक्ति भी बढ़ती है। रात में अगर 2 घंटे कि कम नींद लेने…

स्वादिष्ट चटनियां है फायदेमंद, रोग प्रतिरोधक क्षमता को बनाती है मजबूत

अनेक प्रकार के व्यंजन जिन्हें अलग-अलग प्रकार की स्वादिष्ट चटनियो के साथ खाया जाता है। लेकिन आपको शायद ही पता होगा कि यह हमारे शरीर…

सर्दी में शरीर को गर्म रखें ये चीजें

 मौसम बदलने के साथ-साथ हि खाने में भी बदलाव करना पड़ता है। ऐसा करने से हम अपने आपको बिल्कुल स्वस्थ रख सकते हैं और ऐसा…

अन्नकूट खाने के फायदे

अन्नकूट त्योहार पर बनाए जाने वाला प्रसाद है। यह हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक है। इसे ठंड के मौसम में खाया जाता है।अन्नकूट को…

ठंडी रोटी और भोजन को दोबारा गर्म कर ना खाएं, स्वास्थ्य पर पड़ सकता है, बुरा सर

  भोजन हमेशा ताजा खाएं तभी उसका लाभ हमें प्राप्त होता है और लोग भी नहीं चाहते हैं कि वह हमेशा गर्म रहता जा खाना…

तेज चलने के साथ दौड़ने से बढ़ती है उम्र और नहीं होंगे बीमार और यें है दौड़ने का सही तरीका

 कई बीमारियों का पता उसके चलने से ही लगाया जा सकता है कि कौन सी बीमारी उसको हो सकती है? व्यक्ति कैसे चलता है धीरे…