भोजन करने का सबसे अच्छा समय और कौनसा खाना चाहिए

भारत देश में दिन में तीन बार भोजन किया जाता है। दिनचर्या के अनुसार भोजन सही समय से करने पर स्वास्थ्य सही रहता है। इसलिए यह जानना बहुत जरूरी है कि भोजन करने का सबसे अच्छा समय कौन सा होना चाहिए और समय के अनुसार कौन सा भोजन खाना चाहिए? सुबह, दोपहर और शाम का…

अन्नकूट खाने के फायदे

 अन्नकूट त्योहार पर बनाए जाने वाला प्रसाद है। यह हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक है। इसे ठंड के मौसम में खाया जाता है। अन्नकूट…

त्यौहार पर इन समस्याओं से पाएं छुटकारा: खांसी-जुकाम, पेट दर्द, एसिडिटी आदि

 त्यौहार के शुभ मौके पर किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य में परेशानी होने पर वह नहीं चाहेगा कि त्यौहार पर वह डॉक्टर के पास जाएं। वह…

सर्दी में बाजरा क्यों खाना चाहिए

 सर्दियों की शुरुआत हो चुकी है। और मौसम बदलने के दौरान हमें खुद को भी मौसम के हिसाब से डालना पड़ता है। जीवन शैली के…

हल्दी के हजार गुण | Benefits of Turmeric

    आयुर्वेद के अनुसार हल्दी को बहुत फायदेमंद माना गया है और यह भारतीय वनस्पति है।हल्दी का एक गुण नहीं कई गुण होते हैं।…

तेज चलने से बढ़ती है उम्र और नहीं होंगे बीमार | Runing ang Walking Tips

 कई बीमारियों का पता उसके चलने से ही लगाया जा सकता है कि कौन सी बीमारी उसको हो सकती है? व्यक्ति कैसे चलता है धीरे…

आंखों को मोबाइल स्क्रीन से नुकसान, कैसे बचे?

मोबाइल डिवाइस का ज्यादा इस्तेमाल करने के साथ-साथ इससे होने वाली हानि भी बढ़ती जा रही है। लोकडाउन के चलते बच्चों की पढ़ाई भी ऑनलाइन…